Ser un limpiador compulsivo o limpiadora compulsiva va mucho más allá de gustar del orden. Hablamos de una persona con obsesión por la limpieza que… Leer más »Limpiador Compulsivo: Cuando limpiar se convierte en un problema
La relación con la comida va mucho más allá del hambre física. Muchas veces comemos no porque lo necesitemos, sino porque estamos tristes, aburridos o… Leer más »Ansiedad por comer: Aprende cómo identificarla y gestionarla desde la psicología
Desde la anorexia y la bulimia hasta la ortorexia, la terapia nutricional en trastornos alimentarios es clave para la recuperación. Estos trastornos tienen un origen… Leer más »La importancia de la terapia nutricional en trastornos alimentarios
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición que genera muchas dudas y confusiones. Una de las preguntas más comunes es si el TOC se cura… Leer más »¿El TOC se Cura Definitivamente? Mitos y Realidades
En una sociedad cada vez más enfocada en la salud y la alimentación ‘limpia’, la ortorexia nerviosa ha ganado visibilidad en los últimos años. ¿Sabes… Leer más »¿Qué es la ortorexia nerviosa? Cómo identificar sus síntomas y aprender a tratarla
Los trastornos de alimentación en adolescentes son una problemática cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Los desórdenes alimenticios no solo afectan la salud física… Leer más »Trastornos de alimentación en adolescentes: señales de alerta y cómo ayudar
Todo el mundo habla de los atracones pero, ¿qué define un atracón realmente? En mi nuevo post de Instagram te lo cuento: https://www.instagram.com/p/C6UOy7WNLYp/?igsh=MWl4ZXM0NHQ4cmUzNw==
La EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) es el tratamiento de primera elección para tratar el #toc. Consiste en exponerse a los pensamientos (frases), imágenes,… Leer más »Exposición con prevención de respuesta: el tratamiento de primera elección para vencer al toc
Se habla mucho de la bulimia nerviosa pero… ¿Qué es la diabulimia? La diabulimia es un trastorno alimentario poco conocido que afecta a personas con… Leer más »Diabulimia
PESARSE COMPULSIVAMENTE ES UNA CONDUCTA DE COMPROBACIÓN. De nuevo, es un tipo de conducta que nos mantiene atrapadas en la trampa del TCA, confirmándole a… Leer más »Pesarse compulsivamente como conducta de comprobación
La EXPOSICIÓN A LOS ALIMENTOS, es una parte fundamental en la recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria. Consiste en ir introduciendo todos esos… Leer más »Exposición a los alimentos
NO NACEMOS INSATISFECHAS, APRENDEMOS A ESTARLO. Vivimos rodeados de una industria muy interesada en nuestra insatisfacción. Es su motor de venta. Tú vives insatisfecha, ellos… Leer más »Nuestra insatisfacción corporal tiene mucho que ver con nuestra historia de aprendizaje
Aquí te dejo un esquema con algunos tipos de TOC PURO y algunos ejemplos de los pensamientos que podría tener la persona que lo padece.… Leer más »Tipos de TOC Puro