PESARSE COMPULSIVAMENTE ES UNA CONDUCTA DE COMPROBACIÓN.
De nuevo, es un tipo de conducta que nos mantiene atrapadas en la trampa del TCA, confirmándole a nuestra mente que hay algo malo en nosotras.
*Además, pequeño reminder: EL PESO DE LA BÁSCULA SE COMPONE DE AGUA, MÚSCULO, MASA ÓSEA y GRASA (NO SOLO DE GRASA).
Si tienes este tipo de problemas, mi recomendación es que cojas la báscula, Y LA TIRES. Resistrir el impulso de no poder pesarse es doloroso a corto plazo, pero a largo plazo es lo que te hace ser LIBRE.
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