Psicóloga para Adolescentes en Valencia | Especialista en TCA y TOC
Soy Paula Bono, psicóloga para adolescentes en Valencia especializada en acompañar a adolescentes y sus familias en momentos difíciles, especialmente en casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Mi objetivo es ofrecerles un espacio donde puedan expresar lo que sienten, entenderse mejor y empezar a construir una vida más plena, con menos sufrimiento y más sentido.
¿Notas que tu hijo o hija no está bien y no sabes cómo ayudarle?
Un espacio seguro para tu hijo/a… y tranquilidad para ti como madre o padre
La adolescencia no es una etapa fácil. A veces, como madre o padre, sentimos que algo le pasa a nuestro hijo o hija, pero no sabemos cómo ayudarle. Le vemos triste, irritable, más aislado… o notamos cambios que nos preocupan, pero cuando intentamos acercarnos, se cierra o simplemente no sabe qué le pasa.
Es normal que te sientas perdido/a o con miedo de hacerlo mal. Pero no estás solo/a. Pedir ayuda profesional no significa que hayas fallado, significa que quieres lo mejor para tu hijo o hija. Y eso, ya dice mucho de ti. Como psicóloga para adolescentes en Valencia, estoy aquí para acompañaros en este proceso, con respeto, escucha y herramientas para volver a conectar.
Terapia para Adolescentes en Valencia y Online para casos de TCA y TOC en la adolescencia
Durante estos años de cambios, es muy común que aparezcan trastornos como:
Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Una relación difícil con la comida, la imagen corporal o la necesidad de control que puede esconder mucho dolor interno.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Pensamientos repetitivos, conductas compulsivas o rituales que generan ansiedad y ocupan gran parte del día.
Estas dificultades no son «caprichos» ni “etapas”. Son síntomas reales que necesitan comprensión y una intervención profesional adecuada. Por eso, cuanto antes se inicie la terapia para adolescentes, mayores serán las posibilidades de recuperación y bienestar emocional a largo plazo.
Datos que nos deben hacer reflexionar
En España, entre un 4,1% y un 6,4% de las mujeres de entre 12 y 21 años padecen un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).
El 70% de los adolescentes no se siente a gusto con su cuerpo, lo que afecta directamente a su autoestima y su salud mental.
El 65% de los casos de TOC comienzan antes de los 25 años, lo que subraya la importancia de una detección temprana y un tratamiento adecuado en la adolescencia.
El 70% de los adolescentes diagnosticados con TOC tienen dificultades en su vida diaria debido a los rituales y compulsiones.
Fuente: Asociación TCA Aragón y Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Por que elegirme como Psicóloga para Adolescentes en Valencia
Como psicóloga especialista en adolescentes en Valencia, creo un espacio de confianza, donde el adolescente pueda hablar sin miedo, sin sentirse juzgado y a su ritmo.
Utilizo enfoques validados científicamente, como la Terapia Cognitivo-Conductual, la DBT y la RO-DBT, adaptados a la etapa adolescente.
Trabajo con la familia, porque sé que muchas veces los padres también necesitan orientación, apoyo y respuestas.
Ayudo a identificar y regular emociones intensas, desarrollar una autoestima más sana y mejorar las relaciones con los demás.
PSICÓLOGA ESPECIALISTA EN TCA EN ADOLESCENTES EN VALENCIA U ONLINE
Trastornos de la conducta alimentaria: cuando la comida deja de ser solo comida.
Trabajo con adolescentes que sufren anorexia, bulimia, atracones, ortorexia u otros trastornos relacionados con la alimentación y la imagen corporal. Como psicóloga especialista en TCA en adolescentes en Valencia utilizo un enfoque integrador que combina terapia emocional, trabajo con la identidad y pautas específicas según el tipo de TCA.
Si sientes que algo ha cambiado en tu hijo o hija, no lo ignores. Cuanto antes se interviene, mejor pronóstico tiene la recuperación.
PSICÓLOGA ESPECIALISTA EN TOC EN ADOLESCENTES EN VALENCIA U ONLINE
Ayudando a tu hijo/a a vivir sin el peso de las obsesiones y compulsiones.
Como psicóloga especialista en TOC en Adolescentes en Valencia, ofrezco un acompañamiento individualizado, basado en terapia cognitivo-conductual y técnicas de exposición con prevención de respuesta. Trabajo con el adolescente, pero también con la familia, para que comprendáis lo que ocurre y podáis acompañar sin reforzar el malestar.
Pedir ayuda no significa que algo va mal, significa que estás dispuesto/a a hacerlo mejor. Estoy aquí para acompañaros.
Señales que indican que tu hijo/a puede necesitar apoyo psicológico
Y cómo saber si es el momento de pedir ayuda
- Cambios en el estado de ánimo o de comportamiento
- Aislamiento social o ruptura con amistades
- Preocupación excesiva por el cuerpo o la comida
- Pensamientos repetitivos, rituales o manías
- Irritabilidad, apatía o insomnio
- Autolesiones, baja autoestima o desesperanza
Si algo de esto resuena contigo, no estás solo/a. Es normal tener dudas. Lo importante es dar el primer paso.
Cada adolescente merece sentirse comprendido
A veces, basta con que alguien escuche de verdad. Otras, hace falta un camino un poco más largo. Pero nunca es tarde para empezar.
Si sientes que tu hijo o hija necesita ayuda, o si tú como adolescente quieres entender lo que te está pasando, puedes escribirme sin compromiso. Cómo psicóloga para adolescentes en Valencia estoy aquí para ayudarte.
¡HOLA! ENCANTADA DE CONOCERTE 🙂
Soy Paula Bono, psicóloga por vocación, apasionada de las personas y su proceso único de crecimiento y cambio personal. Siempre me ha fascinado cómo, desde el dolor más profundo, las personas son capaces de construir algo realmente bello.
Mi experiencia profesional con Trastornos de la Conducta Alimentaria, Trastorno Obsesivo Compulsivo y Trastornos de Personalidad me ha llevado a comprender en profundidad el sufrimiento humano y a estudiar las técnicas más adecuadas para cada caso. En mi práctica, incorporo enfoques basados en la Terapia Cognitivo Conductual, la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y la Terapia Dialéctico Conductual Radical Abierta (RO-DBT).
Como psicóloga en Valencia, mi misión es ayudar a todas aquellas personas que tienen dificultades a construir una vida que valga la pena ser vivida, aprendiendo a tolerar el malestar y a superar las dificultades que la vida va presentando.
¿Dónde me encuentro?
IVASAM
Metro Facultats/Benimaclet
Calle Batxiller 7, bajo derecha, 46010, ValenciaCONTACTA CONMIGO
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